2. Diabetes
Diabetes nejen zvyšuje hladinu cukru v krvi. Poškozuje také cévy, nervy, ledviny, oči a mozek. Urychluje stárnutí zevnitř.
Pokud jste dosáhli tohoto věku bez cukrovky, váš metabolismus je stále efektivní. Vaše tělo stále dokáže regulovat energii, opravovat tkáně a udržovat zánět pod kontrolou.
To znamená lepší krevní oběh, menší neurologický úpadek, menší poškození ledvin a větší duševní jasnost s přibývajícím věkem.
3. Mozkové mrtvice a problémy s krevním
oběhem K mozkovým mrtvicím dochází, když do mozku přestane proudit krev nebo když praskne céva. Často nezabíjejí, ale mohou zanechat vážné následky: ztrátu řeči, mobility, paměti nebo nezávislosti.
Pokud jste se dožili stáří bez mrtvice nebo závažných oběhových blokád, znamená to, že váš cévní systém je stále silný. Vaše tepny se dokáží rozšiřovat, stahovat a dodávat kyslík do všech částí vašeho těla.
Dobrý krevní oběh je jedním z nejdůležitějších klíčů k aktivnímu stáří, s jasnou myslí a funkčním tělem.
4. Rakovina Rakovina
vzniká, když buňky ztratí kontrolu nad svým růstem. Abnormální buňky vznikají v těle každý den, ale imunitní systém je obvykle zničí dříve, než způsobí škodu.
Pokud jste dosáhli stáří bez rakoviny , znamená to, že váš buněčný obranný systém stále funguje dobře. Vaše tělo stále dokáže detekovat a eliminovat vnitřní hrozby.
To je často spojeno s menším zánětem, menším chronickým stresem a lepšími životními návyky.
5. Chronické onemocnění plic
Pokračování na další straně //
