Pocit necitlivosti nebo brnění v rukou se může pohybovat od drobné nepříjemnosti až po signál závažnějšího zdravotního problému. Tento pocit, často popisovaný jako „mravenčení“, může mít různé příčiny. Pojďme se podívat na některé možné důvody tohoto stavu.
Jedním z nejčastějších důvodů, proč se člověk probouzí s necitlivými rukama, je tlak na nervy v důsledku spaní v nepříjemné poloze. Ležení na paži nebo ruce může stlačit nervy a omezit průtok krve, což způsobuje dočasnou necitlivost a brnění. Změna polohy často tento pocit rychle zmírní.
Opakující se pohyby
Používání rukou pro opakující se úkony, jako je psaní na klávesnici nebo používání nástrojů, může vést ke kompresi nervů, což přispívá k pocitům brnění. Syndrom karpálního tunelu , způsobený tlakem na střední nerv v zápěstí, je toho častým příkladem.
Nedostatek vitaminu B12
Vitamin B12 je nezbytný pro zdraví nervů. Jeho nedostatek může vést k necitlivosti nebo brnění v rukou a nohou, spolu s dalšími příznaky, jako je svalová slabost a únava. Tento nedostatek je častější u osob s dietními omezeními, jako jsou vegetariáni nebo osoby s problémy s vstřebáváním, jako je Crohnova choroba.
Nerovnováha elektrolytů
Abnormální hladiny vápníku, draslíku nebo sodíku v těle mohou také vést k nervovým příznakům. Taková nerovnováha může být důsledkem dehydratace, léků nebo základních zdravotních problémů.
Diabetes a periferní neuropatie
Chronicky vysoká hladina cukru v krvi u lidí s diabetem může poškodit periferní nervy, což vede k necitlivosti, brnění nebo pálení v rukou a nohou. Tento stav, známý jako diabetická neuropatie, postihuje přibližně 50 % lidí s diabetem.
Problémy s krkem nebo páteří
Stavy jako výhřez plotének nebo krční spondylóza (opotřebení páteře související s věkem) mohou vyvíjet tlak na míšní nervy a způsobovat brnění, které vyzařuje do paží a rukou. To může být doprovázeno bolestí nebo ztuhlostí krku.
Autoimunitní poruchy
Autoimunitní onemocnění , jako je revmatoidní artritida nebo Guillain-Barréův syndrom, mohou poškozovat nervy a vést k pocitům brnění. Tato onemocnění se často projevují dalšími příznaky, jako je bolest kloubů nebo svalová slabost.
Čtěte více: Počet mrtvic u mladých lidí roste a toto jsou důvody, proč
