10 výhod citronu, jeho vlastnosti a jak ho konzumovat

🌿 4. Antibakteriální a antivirové vlastnosti

Citron obsahuje aktivní látky, které bojují proti bakteriím a některým virům. Proto se často doporučuje při bolestech v krku nebo drobných infekcích.

🌿 5. Silný antioxidant

Díky flavonoidům a vitamínu C bojuje citron proti oxidačnímu stresu a předčasnému stárnutí buněk. Chrání tak srdce, cévy a dokonce i pokožku.

🌿 6. Reguluje krevní tlak

Draslík v citronech přispívá k dobrému kardiovaskulárnímu zdraví regulací krevního tlaku a podporou oběhového systému.

viz další strana